海鮮丼⭐

カレー味のスパイシーな海鮮丼♪😋

材料

アボカド　1個

サーモン(刺身用)　150g

湯ダコ(刺身用)　150g

茹でたまご　2個

冷凍グリンピース、ﾌﾘﾌﾘレタス、黒ごま

ごはん(五穀米使用)1人分　お茶碗　1杯

☆塩　小さじ1

☆カレー粉　小さじ1

☆オリーブオイル　大さじ2

☆レモン汁　小さじ1

☆醤油　小さじ1/2

☆マヨネーズ 大さじ1

1　アボカド、サーモン、タコは1cm角、ゆでたまごは4等分に切ります。

グリンピースは解凍しておきます。ﾌﾘﾌﾘレタスは小さくちぎっておく。

2ボウルに1と☆を加えます。

3お茶碗にごはんを大目に入れ皿の 上でひっくり返して盛ります。

4その茶碗に2を入れごはんの上にひっくり返して盛り付けました。

ゴマをふりかけます。